حارة الحب
منتديات حارة الحب اهلا وسهلا بكم


احلى حارة الحب
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول
منتديات حارة الحب اهلا وسهلا بكم

شاطر | 
 

 شووووفو اش يسوي النوووووم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
نائب مدير
نائب مدير
avatar

ذكر عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: شووووفو اش يسوي النوووووم   2009-04-16, 17:54

[size=18]يصبح الرأس ثقيلاً بكل معنى الكلمة عندما تكون نوعية النوم سيئة من جراء الأرق والقلق وباقة من العوامل النفسية والمرضية. هذا ويساهم نقص النوم في تراكم البروتينات على مستوى المشابك (Synapsis). يذكر أن المشبك عبارة عن فضاء عند التقاء غصن عصبون(الخلية العصبية) أو محور عصبون مع جسم خلية عصبون آخر لنقل الإشارات الكهربائية عن طريق مواد كيماوية تُسمى الناقلات العصبية (Neurotransmitters) وهي عديدة كما "الأسيتايل كولين" (Acetylcholine) والأدرينالين (Adrenaline) والنورأدرينالين (Noradrenaline).
اكتشف هذا التراكم البروتيني على مستوى المشابك مجموعة من الباحثين الإيطاليين العاملين في جامعة (Wisconsin-Madison School of Medicine). ان النوم فترة زمنية يستغلها الدماغ لأجل تنظيم جميع المعطيات المكتسبة خلال النهار، من جهة، وحذف تلك السطحية من جهة أخرى. وتتم عملية تنظيف الدماغ كل ليلة، خلال فترة النوم.
بالاضافة الى ذلك فان النوم الليلي يساعد في التخلص من 30 الى 40 في المئة من البروتينات المتراكمة على هذه المشابك العصبية. كما أن عملية التنظيف الليلية للدماغ، بفضل النوم، تساعد في عمل الدماغ بصورة فعالة، أثناء النهار المكتظ بالعمل والحركه

بدنا ردود حلوه
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمود
مشرف قسم العام
avatar

أوسمه :
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 08/04/2009
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: شووووفو اش يسوي النوووووم   2009-05-11, 18:59

مشكور على الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب الكبير
عقيد حارة الحب
عقيد حارة الحب
avatar

أوسمه :
ذكر عدد المساهمات : 84
تاريخ الميلاد : 11/06/1997
تاريخ التسجيل : 02/05/2009
العمر : 21
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: شووووفو اش يسوي النوووووم   2009-05-13, 20:40

مشكور


يسلمو


تحياتي

احمد حسني

_________________
لو دق الموت بابي وشاء ربي يمحي شبابي ساموت وستحيى
معزتك فوق ترابي.

القلب يشكى بعدكم .. والعين تدمع لأجلكم .. والحكي ما عنده غيركم .. الود ودي أضمكم

سأترك حبك ليس كرها فيه ولكن الكثرة الشركاء فيه فأنا كا كلاسد لا اشرب من كأس شربت منه الكلاب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الدموع
المشرف العام للمنتدى
المشرف العام للمنتدى


أوسمه :
ذكر عدد المساهمات : 21
تاريخ الميلاد : 23/02/1994
تاريخ التسجيل : 08/04/2009
العمر : 24
الموقع : بلاد الله

مُساهمةموضوع: رد: شووووفو اش يسوي النوووووم   2009-06-03, 01:55

مشكورررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شووووفو اش يسوي النوووووم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حارة الحب :: قسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: