حارة الحب
منتديات حارة الحب اهلا وسهلا بكم


احلى حارة الحب
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول
منتديات حارة الحب اهلا وسهلا بكم

شاطر | 
 

 كيف تثق بنفسك...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
نائب مدير
نائب مدير
avatar

ذكر عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: كيف تثق بنفسك...   2009-04-10, 22:40

كيف تثق بنفسك ... وتقدر ذاتك
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....




آمن بجمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.





قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة





أبرز طبائعك الإيجابية:


حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل



تخلص من سلبياتك:


إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.



دلـــل نفسك:


إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.





إشف جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور.




إحتـفـــــل:

إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

مع تحياتي :عاشق الرومنسيه..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الورد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

ذكر عدد المساهمات : 150
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
العمر : 23
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-04-17, 14:14

يسلمووووووووووووووووووووو
تخيات :عاشق الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب القاتل
المدير العام
المدير العام
avatar

أوسمه :
عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-04-18, 09:11

يسلمو ايديك يا عاشق الرومنسية
على الموضوع الررروووعه

_________________
[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الورد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

ذكر عدد المساهمات : 150
تاريخ الميلاد : 20/03/1994
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
العمر : 23
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-05-11, 19:20

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو


مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور

عاشق الرمنسيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس
عقيد حارة الحب
عقيد حارة الحب


ذكر عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 06/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-05-12, 20:45

يسلمووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب الكبير
عقيد حارة الحب
عقيد حارة الحب
avatar

أوسمه :
ذكر عدد المساهمات : 84
تاريخ الميلاد : 11/06/1997
تاريخ التسجيل : 02/05/2009
العمر : 20
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-05-13, 20:13

يسلمووووووووو

يعطيك الف عافيه


تحياتي

احمد حسني

_________________
لو دق الموت بابي وشاء ربي يمحي شبابي ساموت وستحيى
معزتك فوق ترابي.

القلب يشكى بعدكم .. والعين تدمع لأجلكم .. والحكي ما عنده غيركم .. الود ودي أضمكم

سأترك حبك ليس كرها فيه ولكن الكثرة الشركاء فيه فأنا كا كلاسد لا اشرب من كأس شربت منه الكلاب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الدموع
المشرف العام للمنتدى
المشرف العام للمنتدى


أوسمه :
ذكر عدد المساهمات : 21
تاريخ الميلاد : 23/02/1994
تاريخ التسجيل : 08/04/2009
العمر : 23
الموقع : بلاد الله

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-06-03, 02:00

مشكوررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمود
مشرف قسم العام
avatar

أوسمه :
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 08/04/2009
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-06-04, 15:07

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير القلوب
المشرف العام للمنتدى
المشرف العام للمنتدى
avatar

أوسمه :
ذكر عدد المساهمات : 8
تاريخ الميلاد : 11/02/1995
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 22
الموقع : جماعين

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك...   2009-06-04, 15:13

مشكورررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تثق بنفسك...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حارة الحب :: قسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: